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I cibi amici della tiroide (e quelli da evitare)

Gli ormoni tiroidei regolano il nostro metabolismo, di conseguenza, il loro malfunzionamento comporta tutta una serie di sintomi e complicazioni potenzialmente dannosi per la salute. Le due più frequenti patologie legate alla tiroide sono l’ipertiroidismo, che si verifica quando vi è un eccesso di ormoni tiroidei, e l’ipotiroidismo, causato invece da un deficit di questi … Leggi tutto “I cibi amici della tiroide (e quelli da evitare)”

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Sciare in sicurezza

Tutti gli amanti degli sci stanno aspettando la tanto agognata riapertura della stagione sciistica. In attesa che il Governo si esprima sulle modalità di apertura degli impianti,  i gestori degli impianti si stanno organizzando per permettere a tutti gli sciatori di tornare sulle piste in completa sicurezza. La prima novità riguarda l’accesso alle piste e … Leggi tutto “Sciare in sicurezza”

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DIZIONARIO "ASSICURATESE"

Periodo di carenza contrattuale

Quando si parla di carenza nel linguaggio delle assicurazioni si intende il periodo di tempo compreso tra la data in cui firmiamo una polizza e quella in cui risultiamo a tutti gli effetti assicurati. Si tratta di una clausola presente di molti contratti di assicurazione e serve ad evitare che una persona stipuli una polizza … Leggi tutto “Periodo di carenza contrattuale”

Infortunio

Per l’assicuratore è infortunio la puntura di un’ape ma non l’incidente automobilistico causato da guida in stato di ebbrezza. E’ infortunio il colpo di sole ma non l’occhio nero rimediato in una rissa da bar. Sì perché l’infortunio è per definizione un evento dovuto a causa fortuita, violenta ed esterna che produce lesioni fisiche obiettivamente … Leggi tutto “Infortunio”

Speciale natale: bici o monopattino? L’importante è che sia elettrico!

Negli ultimi anni sulle strade d’Italia sono apparsi due nuovi tipi di mezzi di trasporto green: biciclette a pedalata assistita e monopattini elettrici hanno visto una rapida diffusione venendo apprezzati sia dai teenagers che li usano per diletto, sia da chi li usa come mezzi per raggiungere il posto di lavoro. Qual è il segreto … Leggi tutto “Speciale natale: bici o monopattino? L’importante è che sia elettrico!”

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Allergie d’autunno: sì, ma a cosa e come prevenirle?

Solitamente, si pensa che le allergie si manifestino soprattutto in primavera, ma anche l’autunno non dà tregua ai soggetti allergici: polvere, acari, umidità e pollini possono rappresentare i fattori scatenanti di allergie caratterizzate da sintomi quali oculo-riniti allergiche e/o asma. In particolare, sintomi tipici delle allergie sono rinorrea (naso gocciolante), starnuti, lacrimazione degli occhi, occhi … Leggi tutto “Allergie d’autunno: sì, ma a cosa e come prevenirle?”

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E se si trattasse di depressione? Ecco i segni (anche quelli a cui non sempre si pensa)

La depressione è il disturbo mentale più diffuso al mondo e, infatti, può colpire adulti, anziani, giovani e persino i bambini. Si tratta di un disturbo con diverse sfaccettature e dall’eziologia multifattoriale, i cui sintomi più facilmente riconoscibili sono caratterizzati da un tono dell’umore orientato in senso depressivo, ansia, angoscia, pensieri di morte, apatia, stanchezza … Leggi tutto “E se si trattasse di depressione? Ecco i segni (anche quelli a cui non sempre si pensa)”

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Difese immunitarie basse: 5 consigli per aumentarle

Avere un sistema immunitario efficiente è fondamentale per difenderci dalle malattie e dalle infezioni. Infatti, rafforzare le difese immunitarie è una necessità a cui bisogna fare fronte, quando fattori come lo stress, particolari condizioni patologiche, l’uso di antibiotici, il freddo, il cambio di stagione, l’alimentazione impropria o l’inadeguato riposo notturno le compromettono o le indeboliscono: … Leggi tutto “Difese immunitarie basse: 5 consigli per aumentarle”

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Medicina e web: quando il digitale diventa utile e informativo

Siamo stati chiusi in casa per mesi, abbiamo avuto paura di compiere anche le più semplici azioni quotidiane: gli ambulatori medici, gli ospedali, i pronto soccorso, tutti quei luoghi dove prima andavamo a curarci, si sono trasformati in zone ad alto rischio di contagio. Oggi che stiamo tornando alla normalità, cosa abbiamo imparato dalle restrizioni … Leggi tutto “Medicina e web: quando il digitale diventa utile e informativo”

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Perché il controllo dei nei dopo l’estate è una buona idea?

Il neo può essere un vezzo per risultare più interessante ed attraente, ma può anche celare un pericolo per la propria salute! Controllare i nei periodicamente, dunque, è molto importante: scopriamone di più. Che tipi di nei esistono? I nei, o nevi, sono delle alterazioni cutanee localizzate, congenite o acquisite. Nella maggior parte dei casi, … Leggi tutto “Perché il controllo dei nei dopo l’estate è una buona idea?”

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Prevenire gli incendi in casa

884.128: è questo il numero degli interventi urgenti dei Vigili del Fuoco nell’ultimo anno che emerge dall’Annuario Statistico del Corpo dei Vigili del Fuoco 2021. Di questi, oltre un quarto riguarda gli incendi. Se gli incendi boschivi sono fortemente influenzati dal clima, quelli domestici possono dipendere da comportamenti scorretti o pericolosi: la casa, infatti nasconde … Leggi tutto “Prevenire gli incendi in casa”

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