Il magnesio è un minerale essenziale per la vita. La sua carenza porta, infatti, una serie di conseguenze per il nostro organismo. Scopriamo insieme quali.
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Colesterolo LDL o “colesterolo cattivo” e valori alti: come intervenire?
In caso i valori del colesterolo LDL siano alti è importante agire rapidamente per scongiurare l’insorgenza di danni permanenti. Scopriamo come.
I cibi autunnali che aumentano le difese immunitarie
Alla scoperta dei veri alleati dell’autunno: i cibi più indicati per restituire all’organismo la giusta energia e aumentare le difese immunitarie, proteggendolo da stanchezza e malanni di stagione.