Come combattere il jet lag

Avete già scelto la meta delle vostre vacanze? Chi approfitterà delle ferie estive per visitare qualche meta esotica, potrebbe avere a che fare con uno dei più spiacevoli effetti collaterali che colpiscono i viaggiatori: il jet lag. Stanchezza, perdita di energie, insonnia e mal di testa sono solo alcuni dei sintomi legati a questo disturbo … Leggi tutto “Come combattere il jet lag”

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