Respiro sibilante: come sapere quando si respira con fischio di notte

Il respiro affannoso, noto anche con il termine wheezing, consiste in un fischio acuto emesso durante la respirazione. Esso fa la sua comparsa in fase di espirazione ma spesso, in casi gravi, può comparire anche in fase di inalazione (fischio con l’inspirazione). Il respiro fischiante o affannoso è spia di un problema respiratorio, che richiede … Leggi tutto “Respiro sibilante: come sapere quando si respira con fischio di notte”

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I consigli di prevenzione del tumore alla prostata

Il cancro alla prostata ha inizio quando le cellule della ghiandola prostatica iniziano a crescere in maniera incontrollata. La prostata è una ghiandola situata nell’apparato genitale maschile, più precisamente di fronte al retto, che consente la formazione dello sperma. In condizioni normali, essa è grande quanto una noce, ma può ingrossarsi sensibilmente in caso di … Leggi tutto “I consigli di prevenzione del tumore alla prostata”

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Gastrite nervosa: cosa mangiare, se si ha bruciore di stomaco

Il termine gastrite, come ogni parola che in medicina termina con la desinenza “-ite”, indica uno stato di infiammazione: più nello specifico, essa fa riferimento all’infiammazione del rivestimento dello stomaco.  Tra le cause della gastrite, si annoverano infezioni batteriche (come quelle dovute a Helicobacter pylori), che spesso sono le stesse che determinano anche le ulcere … Leggi tutto “Gastrite nervosa: cosa mangiare, se si ha bruciore di stomaco”

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Stanchezza eccessiva: non è sempre colpa dello stress

Cosa pensare quando la stanchezza non passa? Ci sono periodi di stanchezza eccessiva e persistente, come per molti, ad esempio, la lunga fase di lockdown che stiamo vivendo e che influisce sulle energie psico-fisiche. Questa condizione, a prescindere dalle cause, non andrebbe mai sottovalutata, perché è un campanello d’allarme che il nostro corpo ci manda.  … Leggi tutto “Stanchezza eccessiva: non è sempre colpa dello stress”

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Allergia agli acari: come curarla senza antistaminici

L’allergia agli acari della polvere è particolarmente frequente, essendo questo il tipo di allergene che si trova maggiormente in casa.  Ma come riconoscere gli acari della polvere? Il loro aspetto è tutt’altro che rassicurante, ma non temete: fortunatamente, si tratta di minuscoli animaletti invisibili a occhio nudo. Appartenenti alla famiglia dei ragni, gli aracnidi si … Leggi tutto “Allergia agli acari: come curarla senza antistaminici”

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Cervicale infiammata: perché tra i sintomi potrebbe esserci un problema agli occhi

La cervicale infiammata (o cervicalgia) è uno dei problemi che affligge maggiormente le persone stressate e che causa, come sanno bene studenti e lavoratori, rigidità del collo e delle spalle, e cefalea muscolotensiva. Non tutti sanno però che tra i vari sintomi ce ne sono alcuni, di natura secondaria, anche legati alla vista. Scopriamo allora … Leggi tutto “Cervicale infiammata: perché tra i sintomi potrebbe esserci un problema agli occhi”

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Perché una passeggiata quotidiana di soli 15 minuti migliora la salute e apre la testa

“Il camminare è una metafora dell’inquietudine umana, e il nostro vagare assomiglia profondamente al modo di procedere della ricerca filosofica e scientifica. Un camminare per tentativi che esplora: quindi disequilibrio più che armonia. Per me camminare è un’esperienza di inquietudine e di sorpresa quotidiana”. Così scrive Duccio Demetrio in Filosofia del camminare, esercizi di meditazione … Leggi tutto “Perché una passeggiata quotidiana di soli 15 minuti migliora la salute e apre la testa”

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