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Motivazione mattutina: come riuscire ad andare in palestra prima del lavoro

Post a cura di Gympass Per molti appassionati di attività fisica la mattinata perfetta dovrebbe iniziare con un completo e soddisfacente allenamento, comprensivo di riscaldamento, doccia e una sana colazione, il tutto seguito da una produttiva giornata lavorativa. In realtà, la maggior parte delle giornate inizia con la promessa (fatta la sera prima) di svegliarsi … Leggi tutto “Motivazione mattutina: come riuscire ad andare in palestra prima del lavoro”

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Fisco light con la polizza

AXA in collaborazione con IlSole24Ore ha realizzato un focus sulle agevolazioni fiscali per contratti assicurativi e polizze di investimento.

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DIZIONARIO "ASSICURATESE"

Periodo di carenza contrattuale

Quando si parla di carenza nel linguaggio delle assicurazioni si intende il periodo di tempo compreso tra la data in cui firmiamo una polizza e quella in cui risultiamo a tutti gli effetti assicurati. Si tratta di una clausola presente di molti contratti di assicurazione e serve ad evitare che una persona stipuli una polizza … Leggi tutto “Periodo di carenza contrattuale”

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Infortunio

Per l’assicuratore è infortunio la puntura di un’ape ma non l’incidente automobilistico causato da guida in stato di ebbrezza. E’ infortunio il colpo di sole ma non l’occhio nero rimediato in una rissa da bar. Sì perché l’infortunio è per definizione un evento dovuto a causa fortuita, violenta ed esterna che produce lesioni fisiche obiettivamente … Leggi tutto “Infortunio”

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A A A… bbronzatissima!

L’estate sta arrivando e con lei arriva anche la voglia di scoprire il nostro corpo e fare scorta di vitamina D grazie a veri e propri bagni solari. Ma per garantire un’abbronzatura perfetta senza rischiare scottature, eritemi e antiestetiche macchie solari, è importante preparare al meglio la nostra pelle. Se è vero che i raggi … Leggi tutto “A A A… bbronzatissima!”

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Sos Casa: I sistemi d’allarme funzionano davvero?

Con l’arrivo dell’estate aumenta la voglia di andare in vacanza ma, purtroppo anche il numero di denunce per furti in appartamento. È proprio in questo periodo che, grazie alle città semideserte, i topi d’appartamento possono operare indisturbati Per evitare di rientrare da un viaggio e trovare come “souvenir” una casa svaligiata, è importante conoscere come … Leggi tutto “Sos Casa: I sistemi d’allarme funzionano davvero?”

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La bioarchitettura

La bioarchitettura è quella branca dell’architettura ispirata ai principi vitali; una tecnica il cui obiettivo è quello di realizzare abitazioni, e quindi città, progettate come organismi viventi. Gli edifici costruiti con le regole della bioarchitettura sono abitazioni che stabiliscono un rapporto equilibrato con l’ambiente in cui si inseriscono e con coloro che ospitano. Seguendo i … Leggi tutto “La bioarchitettura”

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Earth Hour, l’ora di buio del WWF farà il giro del mondo

Milioni di persone “connesse” col pianeta, per proteggerlo. L’evento italiano centrale a Roma con l’astronauta Paolo Nespoli che spegnerà il Colosseo. Sabato 24 marzo alle 20:30 ora locale, gli skylines di tutto il mondo, tra cui PalAXA, si vestiranno di buio per un’ora e milioni di persone celebreranno l’Earth Hour, evento mondiale del WWF che … Leggi tutto “Earth Hour, l’ora di buio del WWF farà il giro del mondo”

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Postura scorretta in ufficio? ecco i rimedi salva-schiena

Passare otto ore seduti alla scrivania davanti al computer, stare in macchina imbottigliati nel traffico, guardare la TV la sera. Sono tutte attività che caratterizzano la maggior parte degli italiani, e identificano uno stile di vita troppo sedentario che alla lunga potrebbe manifestarsi sull’organismo provocando dolori e acciacchi. Inoltre chi passa molto tempo seduto ha … Leggi tutto “Postura scorretta in ufficio? ecco i rimedi salva-schiena”

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Sciare in sicurezza: norme e consigli

Che preferiate lo sci o lo snowboard, per prevenire incidenti ed evitare che la vostra vacanza si trasformi in una disavventura, è importante seguire alcune regole perché spesso basta un incidente, e dunque un infortunio, per rovinare un’intera vacanza. Anche se pensate di essere degli sciatori e snowboarder provetti, non dovete mai abbassare il livello … Leggi tutto “Sciare in sicurezza: norme e consigli”

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Maltempo: ecco alcuni consigli pratici per far fronte a Burian, l’ondata di freddo

E’ arrivato Burian, il gelo siberiano. Temperature molto fredde in tutto il territorio italiano e neve da nord a sud. Come si può uscire indenni da questa ondata di freddo siberiano? Ecco alcuni consigli utili: Partiamo dalle auto: è sempre meglio utilizzare gli additivi antigelo, dei liquidi che proteggono il motore dal congelamento, ma anche … Leggi tutto “Maltempo: ecco alcuni consigli pratici per far fronte a Burian, l’ondata di freddo”

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