10 anni in più in 10 mosse

Bertil Marklund, un medico ricercatore svedese specializzato in salute pubblica, ha scoperto che esiste un modo per vivere dieci anni in più e lo svela nel suo libro “Guida scandinava per vivere 10 anni di più, dieci semplici consigli per una vita più sana e felice”. Non è difficile capire perché questo libro sia già … Leggi tutto “10 anni in più in 10 mosse”

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Torino in 1, 3 o 5 ore. Una guida per chi vuole scoprire i tesori tecnologici della città

Se siete a Torino per lavoro ma avete già visitato il museo egizio e la Mole, non temete. La città ha tantissime altre attrazioni anche per chi ha pochissimo tempo a disposizione. Può capitare infatti di arrivare in città per molte ragioni, per lavoro, per un evento, per un colloquio e avere a disposizione giusto … Leggi tutto “Torino in 1, 3 o 5 ore. Una guida per chi vuole scoprire i tesori tecnologici della città”

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Smettere di fumare non è un’utopia. Ecco dieci consigli utili

Praticamente ogni fumatore che si rispetti ha almeno un nonno che ha campato fino a cent’anni fumando due pacchetti al giorno. “Ed erano le Nazionali senza filtro!”. I tabagisti più fortunati, poi, hanno anche un amico che aveva un conoscente che aveva almeno un cugino salutista e vegetariano  morto improvvisamente il mese scorso a soli … Leggi tutto “Smettere di fumare non è un’utopia. Ecco dieci consigli utili”

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Dieci amici pericolosi: la sigaretta e i suoi ingredienti

Cosa c’è dietro una sigaretta? Il fascino del fumo lentamente ma inesorabilmente sta lasciando il posto alla consapevolezza, alla conoscenza e quindi al rifiuto. Anche perché gli ingredienti con cui è fatta non sono proprio i più raccomandabili. Eccoli in sintesi. Ammoniaca. Proprio così, quella che si usa per pulire la tazza del bagno. L’ammoniaca … Leggi tutto “Dieci amici pericolosi: la sigaretta e i suoi ingredienti”

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La casa a prova di cucciolo

Finalmente sta per arrivare un nuovo amico a quattro zampe ma, siete sicuri che la vostra casa sia pronta ad accoglierlo? Un cucciolo, cane o gatto che sia, è come un bambino con tanta voglia di scoprire il mondo: tutto diventa uno stimolo per la sua curiosità e anche la vostra abitazione, per quanto accogliente … Leggi tutto “La casa a prova di cucciolo”

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Aria condizionata. Come goderne i benefici facendo a meno dei problemi

Ormai è un must, anzi una commodity. Tutti hanno l’aria condizionata o comunque la danno per scontata. C’è un però: resta il fatto che l’aria condizionata, come tutte le cose artificiali, deve essere gestita. Come? Ecco qualche consiglio per evitare malesseri e infezioni respiratorie. E soprattutto per fare attenzione ai bambini. Buon senso. L’aria condizionata, … Leggi tutto “Aria condizionata. Come goderne i benefici facendo a meno dei problemi”

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